Handlekurven er tom
30 dagers åpent kjøp | Rask levering i Norge
Lys spiller en viktig rolle for hvordan vi føler oss, fokuserer og sover. Naturlig dagslys bidrar til å regulere kroppens søvn- og våkenrytme, mens kunstig lys fra skjermer og LED-belysning kan påvirke hvor lett kroppen roer ned om kvelden.
Når du forstår hvordan lys påvirker kroppen gjennom dagen, blir det enklere å velge riktige blålysbriller for skjermkomfort, kveldsrutiner og bedre søvn.
Lys er et av kroppens viktigste signaler for den interne klokken, også kjent som døgnrytmen. På dagtid bidrar sterkt naturlig lys til våkenhet og energi. Om kvelden kan redusert eksponering for blå-rikt kunstig lys hjelpe kroppen med å forberede seg på hvile.
Skjermer, LED-belysning, telefoner, nettbrett, datamaskiner og TV-er kan eksponere oss for kunstig blått lys lenge etter solnedgang. Dette kan gjøre det vanskeligere å roe ned naturlig og kan påvirke melatoninproduksjon, søvnkvalitet og kveldsrutiner.
Filter Optix-brilleglass er utviklet for å hjelpe deg med å håndtere moderne lyseksponering med ulike glassfarger til ulike tider på døgnet.
Naturlig lys på dagtid er viktig for å opprettholde en sunn søvn- og våkenrytme. I mørkere årstider, spesielt i nordlige områder, opplever mange lavere energi, redusert humør og endringer i søvnmønster på grunn av mindre dagslys.
En balansert lysrutine handler om å få naturlig lys på dagtid og redusere sterkt kunstig lys om kvelden. Dette bidrar til å støtte kroppens naturlige rytme og skaper bedre forutsetninger for søvn.
Blått lys er nyttig på dagtid, men etter solnedgang kan redusert eksponering for blå-rikt kunstig lys bidra til en roligere kveldsrutine.
Velg riktige blålysbriller for din hverdag
Klare og gule glass er utviklet for dagbruk, skjermarbeid og synskomfort. De bidrar til å redusere eksponering for kunstig blått lys, samtidig som de bevarer god synlighet for arbeid, studier og daglig skjermbruk.
Oransje og røde glass er utviklet for kveldsbruk, nedtrapping og søvnstøtte. De reduserer eksponering for blått lys etter solnedgang, mens røde glass gir det sterkeste nivået av lysblokkering før søvn.
Mange bruker lange timer foran skjermer og under kunstig belysning. På dagtid kan dette bidra til visuell tretthet og ubehag i øynene. Om kvelden kan blå-rikt lys fra skjermer og LED-belysning signalisere dagtid til kroppen, noe som kan gjøre det vanskeligere å slappe av før søvn.
Filter Optix gjør det enkelt å velge riktig glassfarge til riktig tid på døgnet. Klare og gule glass er utviklet for skjermbruk på dagtid, mens oransje og røde glass er utviklet for kveldsrutiner og søvnstøtte.
